SNSで『伊能忠敬界隈』というワードがトレンド入りしていて、
伊能忠敬界隈ってなに！？？
伊能忠敬界隈とはどういうことなのか気になりますよね。
そこで、伊能忠敬界隈について調査しまとめてみました。
一緒に見ていきましょう！
伊能忠敬界隈とは何？
伊能忠敬界隈とは、
尋常ではないほど歩く人のこと
を言います。
健康のために「一日一万歩」が好ましいとよく聞きますが、1日に数万歩は歩く人たちのことを伊能忠敬界隈と呼ぶようです。
1時間で約6,000歩で約4.3km歩くとして、9時間歩くと54,000歩で約40km
どういうこと‥！
1日9時間歩くとか尋常ではないですよね。
日本全土を歩いて測量した伊能忠敬にちなんでつけられているようです。
伊能忠敬は何をした人？
伊能忠敬は江戸時代に日本全土を徒歩で測量し、『大日本沿海輿地全図』を完成させた偉人です。
測量は全部で4回にわたって行われ、伊能忠敬が56歳から亡くなる73歳までの間、17年間を費やしました。
歩いた距離は約4万キロ！ なんと地球一周分に相当します。
便利な道具が何もない江戸時代に、伊能忠敬は歩幅を使って距離を測定し、精密な地図を作成したのです。
伊能忠敬の地図は日本列島の位置をほぼ正確に示していて、地球の直径も現在の数値とほぼ一致しています。
延々と歩き続けるのも大変なのに、測量のために歩幅を均等に保って歩くってなかなかできませんよね。
伊能忠敬界隈でたくさん歩くことの注意点
運動不足になりがちな現代社会。健康のためにも伊能忠敬界隈を意識したいところです。
そこで、たくさん歩くことの注意点についてまとめています。
- 歩きやすい靴で歩く
- 服装に気をつける
- 治安の良い場所を選んで歩く
- 熱中症に気をつける
- スマホの充電に気をつける
伊能忠敬界隈の注意点１：歩きやすい靴で歩く
たくさん歩くわけですから、ヒールのある靴やサンダルなどは足を痛めてしまいます。
スニーカーなど、必ずご自身の足に合った靴で歩くことがオススメです。
伊能忠敬界隈の注意点２：服装に気をつける
夜間だと特に変質者に遭遇することが一番の心配です。
体型が目立たない服装だと安心ですね。
伊能忠敬界隈の注意点３：治安の良い場所を選んで歩く
人通りの少ない道を一人で歩くのは老若男女かかわらず危険です。
夜間は特に治安の良い場所を選んで歩くことを心がけましょう。
遠くまで歩いてしまうと戻ってくるのも大変なので、気をつけてくださいね。
伊能忠敬界隈の注意点４：熱中症に気をつける
昼間よりは夜間のほうが熱中症の心配は減りますが、それでも熱中症の危険性はゼロではありません。
こまめに水分補給をして、無理のないようにしましょう。
伊能忠敬界隈の注意点５：スマホのバッテリー残量に気をつける
スマホで歩数を計ることができて便利な時代です。
歩くことでポイントをためることができるアプリもあり、便利な反面、スマホのバッテリーが減るのが早いという心配もあります。
いざという時に連絡手段が取れないと大変なので、スマホのバッテリー残量には気をつけてくださいね。
歩数計を使うのもオススメです。
『令和の伊能忠敬』は、伊能忠敬が励ましてくれますよ！ゲーム感覚でウォーキングを楽しめます。
伊能忠敬界隈に対する世間の声
伊能忠敬界隈に対する世間の声を調べてみました。
20km歩くのもすごいことです。
歩くことはからだに良いですよね。
以前、悩んだ時はとりあえず30分歩いてみると良いと聞いたことがありますが、歩くことで全身の血流も良くなります。
びっくりしますよね。
家に終日いるときなど、こんな感じですよね(笑)。
- 伊能忠敬界隈になりたい（憧れる派）
- 私も伊能忠敬界隈かも（思い当たる派）
- 伊能忠敬界隈ってなにww（初耳派）
このような意見が多く見られましたよ。
あなたはどうでしたか？
筆者は1日500歩から2,000歩ほどなので、健康のためにも伊能忠敬界隈を見習いたいと思います。
伊能忠敬界隈とは何？たくさん歩くことの注意点や世間の声についても！まとめ
伊能忠敬界隈とは、尋常ではないほど歩く人のことです。
伊能忠敬界隈には、1日に40kmなど、ありえないほど歩く人たちが存在しています。
歩くことはからだに良いことなので真似したいところですが、無理すると足腰を傷めるので、無理のないように進めていきましょう。
万歩計を導入してみるのもおすすめですよ。